Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 69,20g | Carbh: 173,88g.
Almuerzo: Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Frijoles Refritos, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Plátano. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mosespumas
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