Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 102,41g | Prot: 144,59g | Carbh: 150,93g.
Desayuno: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Almuerzo: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter No High Fructose Corn Syrup, Kraft Sharp Cheddar Slices Deli Fresh, Better'n Eggs Better'n Eggs, Land O' Frost Premium Honey Smoked Turkey Breast. Cena: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Meat Loaf Made with Beef. Pasa Bocas / Otros: Kemps Strawberry Frozen Yogurt. más...
|
|
2235 kcal
|
Ejercicio:
pain - 8 horas y 1 minuto, Insanity - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Sentado - 4 horas y 31 minutos, Descansando - 28 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clairsheart
|