Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 20,29g | Prot: 108,61g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Малина, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Russian Performance Standard Casein Strawberry Flavor, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Брауни ПП, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Свекла Вареная. Cena: Optimum Nutrition Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Now Foods Псиллиум, Яичный Белок, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Детокс Сок Мультиовощной. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|