Diario de pagentes, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
1912 kcal Grasa: 68,10g | Prot: 63,67g | Carbh: 261,50g.   Desayuno: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Almuerzo: Miel, Hacendado Mató, Butifarra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Guisantes (Congelados), SOS Arroz Blanco. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Boniato. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Digestive Avena, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Plátano. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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