Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mountainman2
Diario
06 nov. 23
Diario de mountainman2, 06 nov. 23
Perfil de mountainman2
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Good morning fat secret hope you all have a great day
80,9 kg
Disminuído hasta ahora:
32,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2023:
2476 kcal
Grasa: 73,50g | Prot: 150,40g | Carbh: 296,17g.
Desayuno:
Extra Virgin Olive Oil, V8 Original High Fiber, Great Value Diced Potatoes, Bisquick Complete Mix - Buttermilk Biscuits, Egg, Coffee.
Almuerzo:
Turkey Meat Loaf.
Cena:
HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread).
Pasa Bocas / Otros:
Better Body Foods Organic Chia Seeds, Milo's Famous Sweet Tea.
más...
2558 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
hey mountain man how ya been
06 nov. 23 por el miembro:
ObeseToBeast123
Good morning mountainman2.Happy Monday, the sun 🌞 is shining 🌟
06 nov. 23 por el miembro:
cmj29
otb we been busy getting somethings worked out and that involved taking fs break.cmj29 it is a great day
06 nov. 23 por el miembro:
mountainman2
Incredible weight loss journey. Congrats.
07 nov. 23 por el miembro:
Lou Barrionuevo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mountainman2
Ver la Historia Completa