Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1224 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 77,22g | Carbh: 137,58g.
Desayuno: Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Glutino Gluten Free Pretzel Twists, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Don Lee Farms Chicken Patties, Honeycrisp Apples. Pasa Bocas / Otros: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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