Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 133,31g | Carbh: 129,83g.
Desayuno: La Costeña Salsa Roja Taquera, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Almuerzo: La Costeña Salsa Roja Taquera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Brócoli, Coliflor. Cena: Dymatize Nutrition Iso 100, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Torti Regias Tortillas Delgaditas, Chata Frijoles Refritos con Chilorio . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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