Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 30,78g | Carbh: 155,95g.
Desayuno: Kirkland Signature Bebida de Soya Orgánica, Sopa de Papa, Tortillas de Maíz, Lentejas Hervidas, Granvita Oats Avena, Manzana. Almuerzo: Kirkland Signature Bebida de Soya Orgánica, Granvita Oats Avena, Café, Té Verde, Chile Jalapeño, Tortillas de Maíz, Frijoles Blancos (Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zumo de Limón. Cena: Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Uva, Plátano, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Great Value Waffles Estilo Caseros. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de imastupid.true
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