Diario de Debbie Cousins, 19 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2023:
2037 kcal Grasa: 79,75g | Prot: 65,00g | Carbh: 281,00g.   Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, Campbell's Chicken Noodle Soup (CAN), French's Classic Yellow Mustard, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Jimmy Dean Premium Pork Sausage . Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Campbell's Chicken Noodle Soup (CAN). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Snack Pack Juicy Gels Orange . más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice loss. Another new number for you. Congrats. 
20 nov. 23 por el miembro: meonadiet
Congratulations, your weight is doing great!  
21 nov. 23 por el miembro: Snowwhite100

     
 

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