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19 abr. 15
Diario de diehard3, 19 abr. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2015:
1114 kcal
Grasa: 74,50g | Prot: 53,13g | Carbh: 53,50g.
Desayuno:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Morning Coffee 2.
Cena:
Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Borden American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, American Value Green Beans (Canned), Great Value 4% Cottage Cheese.
más...
peso estable
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Comentarios
Awesome.
19 abr. 15 por el miembro:
northernmusician
Very nice! :)
20 abr. 15 por el miembro:
Deb_N
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