Diario de diehard3, 20 abr. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2015:

1594 kcal

Grasa: 118,68g | Prot: 84,90g | Carbh: 44,24g. Desayuno: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread, Great Value Sausage Patty, Fried Egg, Morning Coffee 2. Almuerzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Spreadable Butter with Canola Oil. Cena: Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Grape Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baby Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Morning Coffee 2, Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks. más...

peso estable

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Comentarios

You are steady on the path. Good job! :)

20 abr. 15 por el miembro: Deb_N


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