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Cambiar habitos alimenticios
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 61,26g | Carbh: 305,00g.
Desayuno: Alpura Yogurt de Fresa, Preendulzado con Café y Azúcar, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Burrito de Frijoles y Queso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Baja Chipotle. Cena: Kellogg's All-Bran Flakes Cosecha Frutal. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Cardio Abs - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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