Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 143,39g | Prot: 54,24g | Carbh: 229,91g.
Desayuno: Lay's Classic Potato Chips, Duke's Mayonnaise, Turkey Breast Meat , Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Almuerzo: Corn Pudding, Broccoli Casserole, Sweet Potato Casserole (1/12th), Cornbread Stuffing, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Macaroni or Noodles with Cheese, Turkey Breast Meat . Cena: Lay's Classic Potato Chips, Sunbeam Giant White Bread, Duke's Mayonnaise, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Blueberry Salad (1/9th of 8x8), Rum Cake (serving = 1/16 of cake). más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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