Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
liv001
Diario
25 nov. 23
Diario de liv001, 25 nov. 23
Perfil de liv001
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Weighed 141.4 one month ago when I stepped on the scale and 134.8 today. That is progress!
61,1 kg
Disminuído hasta ahora:
23,2 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2023:
1427 kcal
Grasa: 119,18g | Prot: 73,05g | Carbh: 12,15g.
Desayuno:
Animal Fat or Drippings, Bacon, Egg.
Cena:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Pork, Red Sweet Pepper.
Pasa Bocas / Otros:
Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Almond milk, breeze, Heavy Cream, Vital Proteins Beef Gelatin.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
That is a great monthly loss! My goal is a pound a week and that is not easy for me at all.
25 nov. 23 por el miembro:
Fritzy 22
Thanks Fritzy
25 nov. 23 por el miembro:
liv001
Wonderful progress. Congrats.
25 nov. 23 por el miembro:
meonadiet
Great job!!!
28 nov. 23 por el miembro:
buenitabishop
Nice drop👌
28 nov. 23 por el miembro:
cmj29
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de liv001
Ver la Historia Completa