Diario de pagentes, 27 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
2442 kcal Grasa: 97,65g | Prot: 78,71g | Carbh: 289,44g.   Desayuno: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Almuerzo: Mercadona Pan Integral, Miel, Pastoret Mató Tradicional, Vino Tinto de Mesa, Hamburguesa de Pollo, Italiamo Grana Padano, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Gallo Plumas Rayadas. Cena: Hacendado Nata Líquida para Montar, Azucarera Azúcar Blanco, Philadelphia Queso Untar, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Espinacas, Kiwi, Plátano, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Plátano, Lindt Cocoa 85%. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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