Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 97,11g | Prot: 101,29g | Carbh: 311,74g.
Desayuno: Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, La Costeña Salsa Arriera , Papa Cocida, Huevo Revuelto, Lala Yoghurt, Kellogg's Barra +Proteína Calcio. Almuerzo: La Huerta Elote en Grano, La Costeña Salsa Verde, Brócoli, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Amarillo. Cena: Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Marinela Napolitano, La Costeña Salsa Verde, Bionda Queso Panela que Funde, Del Hogar Totopos, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Galleta. Pasa Bocas / Otros: Chicle. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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