Diario de clairsheart, 23 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2015:
1999 kcal Grasa: 96,85g | Prot: 82,84g | Carbh: 200,16g.   Desayuno: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Almuerzo: Ready Pac Bistro Cobb Salad. Cena: Colby Jack Cheese, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Breyers Carb Smart Butter Pecan Ice Cream, Cherry Pie, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Chiquita Apple Bites with Caramel. más...
1708 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, pain - 8 horas y 1 minuto, Descansando - 2 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,1 kg a la Semana

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