Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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983 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 58,24g | Carbh: 105,68g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast. Cena: Beyond Meat The Beyond Burger, Harris Teeter Romaine Lettuce, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Harvest Snaps White Cheddar, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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