Diario de br_e_co, 24 abr. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2015

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2015:

2181 kcal

Grasa: 113,98g | Prot: 127,75g | Carbh: 175,06g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Gala Apples, Rotisserie Chicken. Cena: Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Turkey Meatballs, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Trader Joe's Kettle Popped Popcorn Chips Whole Wheat with Chia, Flax, Quinoa, and Sunflower Seeds, Snowville Creamery 2% Low Fat Gingamon Yorgurt. más...

2381 kcal

Ejercicio: Sentado - 16 horas y 30 minutos, Descansando - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana