Diario de OscarinAOG, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1563 kcal Grasa: 118,13g | Prot: 96,48g | Carbh: 35,17g.   Desayuno: FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Aceite de Oliva, Tomatillos, Champiñones Cocidos, Aguacate, Alitas de Pollo, Bistec de Res, Queso. Pasa Bocas / Otros: Chicharrón, Aceitunas Verdes, Queso Oaxaca, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Nuez de la India. más...
2028 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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