Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 102,37g | Prot: 111,82g | Carbh: 63,94g.
Desayuno: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), rhubarb/strawberry crisp, Cottage Cheese 2%. Cena: Butter , Trader Joe's Goddess Dressing, Sweet Red Peppers , Trader Joe's Cauliflower Mash, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Pasa Bocas / Otros: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Vital Proteins Beef Gelatin, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|