Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 114,84g | Prot: 130,10g | Carbh: 59,24g.
Desayuno: Egg, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Cottage Cheese 2%, rhubarb/strawberry crisp. Cena: Cheddar Cheese, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Taco Meat, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas . Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Vital Proteins Beef Gelatin, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. más...
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peso estable
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