Diario de pagentes, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
2096 kcal Grasa: 83,13g | Prot: 91,38g | Carbh: 253,61g.   Desayuno: Pan Blanco, BEBE Mermelada de Melocotón, Azúcar, Café Cortado. Almuerzo: Pastoret Mató Tradicional, Miel, Salsa de Soja, Col China, Puerros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Basmati, Hamburguesa de Pollo. Cena: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Vegetalia Tofu Ahumado, Guisantes (Congelados), Pastoret Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Puerros Cocidos, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Espinacas, Lindt Cocoa 85%, Plátano, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Plátano, Kiwi. más...
1509 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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