Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 106,00g | Prot: 102,17g | Carbh: 38,60g.
Cena: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Trader Joe's Goddess Dressing, Cottage Cheese 2%, rhubarb/strawberry crisp, Chicken Wing, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Utz Pork Rinds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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