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17 dic. 23
Diario de liv001, 17 dic. 23
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Sunday morning time for weekly update
Last week's average was 133.2
This week 132.8 It is a little bit...:) Going down
.
And started lifting harder with the lifting challenge. Yikees on the pains. But it is fun
Will get back into running this week. I had a hip pain and has not been running but will try a few shorter ones and evaluate
.
I got up before the sun which is getting easier and easier.
60,1 kg
Disminuído hasta ahora:
24,2 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 diciembre 2023:
1310 kcal
Grasa: 108,04g | Prot: 39,70g | Carbh: 46,66g.
Cena:
Sweet Red Peppers, Ranch Salad Dressing, Butter, Shrimp, Meat Sauce, NuPasta Konjac Fettuccine, Cabbage.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Pecan Nuts , Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Good morning, Livy! You’re doing amazing 💖
17 dic. 23 por el miembro:
thiccmami
Thanks. So lovely to see you :)
17 dic. 23 por el miembro:
liv001
oops that weight was wrong..it should be 132.6 today. But my average is correct.
17 dic. 23 por el miembro:
liv001
What a beautiful morning view! You're doing great, keep up the good work :)
17 dic. 23 por el miembro:
Windy Day
Thanks WD
17 dic. 23 por el miembro:
liv001
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