Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 71,20g | Prot: 82,61g | Carbh: 171,58g.
Antes del Desayuno: Perk Energy , Nut Pods Almond Coconut Creamer, Coffee. Desayuno: Jojo's Guilt-Free Chocolate. Almuerzo: Campbell's Chunky Clam & Corn Chowder. Cena: Panda Express Teriyaki Sauce, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Fried Rice, Panda Express Broccoli Beef. Pasa Bocas / Otros: Jojo's Dark Chocolate Bars, Perk Energy Chill Mint Chocolate, Albertsons Oyster Crackers. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Exercise bike - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de teachertracey
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