Diario de elena.kurzina, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
2742 kcal Grasa: 151,66g | Prot: 191,26g | Carbh: 148,23g.   Desayuno: Nestle Какао Хрутка, Намажь Орех Шоколадная Арахисовая Паста , Молочная Станция Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almuerzo: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Намажь Орех Шоколадная Арахисовая Паста . Cena: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Минская Марка Творог 2%. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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