Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 28,21g | Prot: 111,80g | Carbh: 170,96g.
Desayuno: Oroweat Pan de Centeno con Masa Madre, Café, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Lechuga, Champiñones Cocidos. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Habits Proteína Vainilla, Café, Nopales, Pepino (Pelado), Vegetalistos Espinaca Baby, Piña. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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