Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 54,77g | Prot: 82,76g | Carbh: 91,88g.
Desayuno: Cheesecake, Café con Leche, Huevo. Almuerzo: Tacos de Barbacoa. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubivalles
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