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4:45
体重63.0kg
体脂肪率20.8%
筋肉量47.3kg
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2774 kcal
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Grasa: 167,69g | Prot: 129,27g | Carbh: 191,82g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 吉野家 みそ汁, 生卵, 吉野家 牛丼特盛. Cena: 吉野家 半熟玉子, 吉野家 とん汁, 吉野家 牛皿 特盛. Pasa Bocas / Otros: ローソン Lチキ レッド, ローソン からあげクン レッド. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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