Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 100,65g | Prot: 72,01g | Carbh: 157,27g.
Desayuno: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Cena: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Brenda's Spinach Dip, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar-Free Orange Jell-O Gelatin - Large Box, Kroger Cultured Lowfat Buttermilk. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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