Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 51,93g | Carbh: 85,36g.
Desayuno: Similares Simifibra Forte, La Huerta Fresas Congeladas, Plátano, Café, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Svetia Stevia. Almuerzo: Empanada de Carne, Lechuga de Hoja Verde, Oroweat Thins Multigrano Integral, Hellmann's Mayonesa Light, Pierna de Cerdo. Cena: Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,8 kg a la Semana
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