Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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947 kcal
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Grasa: 21,64g | Prot: 81,36g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Cena: Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Beyond Meat The Beyond Burger. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Saw your other post. Hugs, gal ❤️
01 ene. 24 por el miembro: writingwyo
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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