Diario de UnGodinezEnElGym, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
3334 kcal Grasa: 142,44g | Prot: 155,53g | Carbh: 369,57g.   Antes del Desayuno: Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Kirkland Signature Leche Deslactosada, Almendras, Plátano. Desayuno: Lara Deliciosas, Café, Nopales, San Juan Claras de Huevo, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Jugo de Papaya, Tortillas de Maíz, Ensalada de Nopales, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Chuleta Ahumada, La Moderna Spaghetti con Crema , Crema de Zanahoria. Cena: Gamesa Saladitas , Heinz Mayonesa, Herdez Chicharos con Zanahoria, Tuny Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Sanborns Rosca de Reyes, Member's Mark Crema de Cacahuate , Tía Rosa Cuernitos, Café, Barcel Bocadin . más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de UnGodinezEnElGym


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.