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moko 13
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04 ene. 24
Diario de moko 13, 04 ene. 24
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A tenth of a pound is a tenth of a pound 🤷🏻♀️
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
16,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2024:
1269 kcal
Grasa: 56,83g | Prot: 54,44g | Carbh: 144,39g.
Desayuno:
Half and Half Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee.
Almuerzo:
Panda Express Orange Chicken, Panda Express Fried Rice, Panda Express Chili Crisp Shrimp.
Cena:
Aldi Deli Sliced Buffalo Style Chicken Breast , Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Mayonnaise, Kirkland Signature Sandwich Rolls, Pepper Jack Cheese.
más...
2253 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Yep 👍
05 ene. 24 por el miembro:
ObeseToBeast123
No doubt
05 ene. 24 por el miembro:
liv001
Absolutely !! It keeps one inspired and trying for the next 1/10.
06 ene. 24 por el miembro:
Bionici
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