Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 95,37g | Prot: 155,04g | Carbh: 252,78g.
Desayuno: La Costeña Salsa Ranchera, Chobani Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Sanissimo Salmas Azules, Ensalada de Pollo. Almuerzo: Dymatize Nutrition Iso 100, La Costeña Salsa Ranchera, Camote Cocido, Brócoli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: La Costeña Salsa Ranchera, La Costeña Frijoles Refritos Negros, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Milpa Real Totopos de Maiz. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Galleta, Golosinas, Empanada de Cajeta. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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