Diario de Ade T, 07 ene. 24

after re feed
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:
1827 kcal Grasa: 50,97g | Prot: 200,78g | Carbh: 122,30g.   Desayuno: Trek Power Peanut Butter Crunch, Tesco Skimmed Milk, Tesco Protein Fromage Frais. Cena: Sainsbury's Fresh Soured Cream, Promise Gluten Free Soft White Loaf, Asda Half Side Keta Salmon. Pasa Bocas / Otros: Honey Roasted Cashew Nuts. más...
2075 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ade T


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.