Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1557 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 118,76g | Carbh: 102,12g.
Desayuno: Mushrooms, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Cauliflower, Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Salsa, Egg, Jimmy Dean Breakfast Sausage, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Banana, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Saccharin). Almuerzo: Caesar Salad Dressing, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Tomatoes, Cucumber (with Peel), Marketside Organic Spring Mix, Frozen Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 24 minutos, Elíptica - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMax666
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