Diario de Yearofhealth2023, 07 ene. 24

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Not trying to lose … just life

60,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:

644 kcal

Grasa: 16,38g | Prot: 30,62g | Carbh: 101,84g. Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Cena: Kodiak Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Glutino Gluten Free Sesame Pretzel Rings, Planet Oat Oatmilk. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana