Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 57,68g | Prot: 141,82g | Carbh: 122,27g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Махеевъ Кетчуп Острый, Вараксино Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Almuerzo: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб, Суп Борщ. Cena: KDV Крокант с Миндалем, 365 Дней Соломка Сладкая, Увелка Пшено Варёное, Махеевъ Кетчуп Острый, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|