Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1643 kcal
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Grasa: 85,33g | Prot: 83,18g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. Cena: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Egg White, Beyond Meat The Beyond Burger. Pasa Bocas / Otros: Apples, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter, Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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