Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1357 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 73,51g | Carbh: 175,62g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Don Pancho Carb Control Wrap, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken. Cena: Kodiak Pancakes, Egg White, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter, Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Enjoy your day today Yearofhealth2023
11 ene. 24 por el miembro: buenitabishop
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Buenitabishop you too my friend and thank you!
11 ene. 24 por el miembro: Yearofhealth2023
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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