Diario de liv001, 12 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,0 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:

1221 kcal

Grasa: 81,51g | Prot: 92,14g | Carbh: 26,63g. Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Raw Vegetable, Cottage Cheese 2%, Egg, Avocados, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty. Pasa Bocas / Otros: Vital Proteins Beef Gelatin, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana