Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 69,37g | Prot: 84,82g | Carbh: 234,04g.
Desayuno: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Almuerzo: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hamburguesa de Pollo, Arroz Basmati, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Col China, Salsa de Soja. Cena: Nestlé Kéfir, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Gallo Fideo N°0, Aneto Caldo de Navidad. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Digestive Avena, Zumo de Naranja Natural, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Aguacate, Peras, Espinacas, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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