Diario de EvaSieteTres, 17 ene. 24

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🤔 Habrá que controlar un poquito las raciones. Comenzaré por reducir un poco los frutos secos.
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🤔 I will have to control the portions a little bit. I'll start by cutting back a bit on the nuts.

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Eva que son 100g, que no es nada.

17 ene. 24 por el miembro: Athëlas

A mí no me faltan mis 25 gr de frutos secos cada día 🤤.

17 ene. 24 por el miembro: Amaya_17

Athelas , ya lo sé, no es eso 😄. Lo que miro es la tendencia en 3 días seguidos: subida, igual, subida. Ahí sí que tengo información para pensar en algún pequeño ajuste. Tampoco me voy a matar de hambre!

17 ene. 24 por el miembro: EvaSieteTres

Amaya, están riquísimos y si son en versiones no fritas además son súper sanos!!

17 ene. 24 por el miembro: EvaSieteTres


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