Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 102,68g | Carbh: 152,25g.
Desayuno: Chiquita Banana, Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, Wild Boar Meat, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Coffee. Almuerzo: Ham (Whole, Cured) , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Skinless Chicken Breast, Vegetarian Chili (with Meat Substitute), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Elevation Whey Protein Blend Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Gala Apples. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountainman2
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