Diario de Rolomas, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
2573 kcal Grasa: 59,22g | Prot: 126,74g | Carbh: 381,15g.   Desayuno: Betabel, Queso Fresco, Jamón de Pavo, Bimbo Thins Multigrano, Farmacias Similares Dieta Polimerica sin Fibra Hipercalorica, Yoplait Skyr Griego Fresa. Almuerzo: Zumo de Limón, Arroz Amarillo, Brócoli, Pescado Blanco (Cocido). Cena: HEB Horneaditas de Maíz, Coronado Cajeta Envinada, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Nestlé Lucky Charms, Lala Lala 100 Fresa, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, San Juan Claras de Huevo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, PAM Pam, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Balmoro Piña Deshidratada Enchilada, Galleta. más...
1846 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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