Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2015
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1224 kcal
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Grasa: 88,26g | Prot: 89,52g | Carbh: 21,25g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter, 365 Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Forza Pro Protein Powder, Trader Joe's Creamy Almond Butter with Sea Salt. Cena: Water, Rotisserie Chicken, McCormick Garlic Salt, Cooked Garlic, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kerrygold Pure Irish Butter. Pasa Bocas / Otros: Water, Trader Joe's Organic Green Tea, Merex Fresh Blueberries. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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