Diario de Rolomas, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
2741 kcal Grasa: 118,03g | Prot: 111,77g | Carbh: 310,06g.   Desayuno: Chocolate en Leche, Lala Lala 100 Fresa, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Hot Cakes. Almuerzo: Salsa, Brócoli, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: HEB Queso Chihuahua Menonita, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Milpa Real Totopos de Maiz. Pasa Bocas / Otros: HEB Horneaditas de Maíz, Galleta. más...
1831 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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