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20 ene. 24
Diario de liv001, 20 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
58,7 kg
Disminuído hasta ahora:
25,6 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2024:
1611 kcal
Grasa: 109,12g | Prot: 121,62g | Carbh: 51,24g.
Desayuno:
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Japanese Pear.
Cena:
Chicken Wing (Skin Eaten), Raw Vegetable, Pork Backribs (Cooked, Roasted).
Pasa Bocas / Otros:
Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Vital Proteins Beef Gelatin.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
35 Seguidores
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Comentarios
🥳 120s!
20 ene. 24 por el miembro:
jenjabba
Maybe it will hold. I am crossing my fingers
20 ene. 24 por el miembro:
liv001
Good job!
20 ene. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
Thanks mrs addams
20 ene. 24 por el miembro:
liv001
Sweet! And amount down to me is awesome😊great job!
20 ene. 24 por el miembro:
MyanW
Yay!🎉🎉
20 ene. 24 por el miembro:
Diana 1234
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